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十类人群易患脑中风 牢记口诀是关键

来源:中视讯网   人气:7070   发布时间:2020-03-09 08:04:23
摘要: 名医简介: 胡志兵,广州市第十二人民医院副院长 春节期间正处于冬春交替时节,气温骤冷骤热,温差较大,这对于一些中老年人,尤其是患有多种基础疾病的中老年人来说是一种考验。天气寒冷会导致外周血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,从而诱发一系列心脑

名医简介: 胡志兵,广州市第十二人民医院副院长

春节期间正处于冬春交替时节,气温骤冷骤热,温差较大,这对于一些中老年人,尤其是患有多种基础疾病的中老年人来说是一种考验。天气寒冷会导致外周血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,从而诱发一系列心脑血管疾病。广州市第十二人民医院副院长、神经内科主任医师胡志兵教授提醒,这部分人要做好预防,牢记“中风120”口诀,及早识别脑中风及早处理。

文、图/广州日报全媒体记者张青梅通讯员洪霞

十类人群易患脑中风

脑中风又称“脑卒中”,分为出血性脑中风和缺血性脑中风两种。通俗来讲:一种是血管破了出血;一种是血管堵了缺血。

哪些人易患脑中风?胡志兵介绍,具有以下危险因素中1条或多条的人易患中风,且随着符合的条数增多,中风的风险越高:①高血压病;②糖尿病;③心脏病(房颤、心瓣膜病、心肌梗死等);④血脂异常(高脂血症);⑤高同型半胱氨酸血症;⑥吸烟;⑦酗酒;⑧明显超重或肥胖;⑨颈动脉硬化、斑块、狭窄;⑩有脑缺血发作史或脑卒中家族史。

快速识别脑中风

牢记口诀是关键

如何快速识别脑中风?胡志兵表示,一定要牢记“中风120”口诀,最右下角这张图清晰直观,大家要牢记。

至于预防,胡志兵提醒,可从以下四方面入手:

1.早上出门不宜过早,出门时应该注意保暖,习惯了每日晨练的中老年人,晨练时间不宜过久。没有晨练习惯的就不要晨练了。

2.保持血压平稳,争取每日检测血压,规律服用降压药物,若血压波动大,应到医院就医调整降压药物。

3.保持血糖平稳。春节期间,难免大鱼大肉,抽烟喝酒,对于患有糖尿病的人群来说可是一件不妙的事。要想保持血糖稳定,除了坚持服药外,还应做到“管住嘴、迈开腿”。饮食要均衡,尤其要低盐饮食。

4.一旦出现“中风120”口诀中的任一症状,应第一时间就诊(尽可能前往有抢救脑中风资质的医院),切莫想着能自救,在家中逗留,耽误最佳治疗时机。

健康利是

冬春交替时节,气温骤冷骤热,温差较大,此时最应防范的是脑中风。建议中老年人牢记“中风120”口诀,及早识别脑中风,及早去有抢救资质的医院就诊。

本文来源:广州日报  中视讯网责任编辑:谢众

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