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又睡不着了,怎么办?

来源:中视讯网   人气:218   发布时间:2018-06-20 00:00:00
摘要: 来源;生活小常识内容摘要:睡觉是我们每天必须做的事,但是对于睡眠,我们真的了解吗 现代社会,很多人经常遭遇失眠、多梦、打鼾等睡眠障碍,这是由于工作、生活压力以及个人身体状况等综合因素造成的。今天,就让我们来聊聊睡眠障碍这件事。 不可小觑的

来源;生活小常识

内容摘要:睡觉是我们每天必须做的事,但是对于睡眠,我们真的了解吗 现代社会,很多人经常遭遇失眠、多梦、打鼾等睡眠障碍,这是由于工作、生活压力以及个人身体状况等综合因素造成的。今天,就让我们来聊聊睡眠障碍这件事。 不可小觑的睡眠“小动作” ...

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